Πώς να κάψετε θερμίδες χωρίς γυμναστική

Κυριακή, 30 Ιουνίου 2024, 1:31 Ειδήσεις Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πώς να κάψετε θερμίδες χωρίς γυμναστική

Όσοι θέλουν να αδυνατίσουν δεν χρειάζεται απαραίτητα να ακολουθήσουν ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής για να χάσουν βάρος, εξηγεί ειδικός.
Η ενσωμάτωση 2 συγκεκριμένων ομάδων τροφίμων στα γεύματά σας μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, χωρίς άσκηση.
Οι 2 ωφέλιμες ομάδες τροφίμων που συμβάλλουν στην απώλεια βάρουςΑυτοί οι δύο τύποι τροφίμων σας βοηθούν να νιώθετε πιο γρήγορα χορτάτοι, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα να φάτε υπερβολικά, λέει ο James LeBaigue, MSc, επικεφαλής διατροφής στην Hurry The Food Up και ιδρυτής της Nutrition Triathlon. «Οι δίαιτες…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >

Επιλεγμένα άρθρα

Storys

«Εγώ τις σkότωσα…»: Άφησε άφωνους τους συγγενείς του, λίγο πριν πεθάνει ομολόγησε τον φόνο που έκανε πριν 24 χρόνια

Σάββατο, 27 Απριλίου 2024, 20:59 Storys Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο «Εγώ τις σkότωσα…»: Άφησε άφωνους τους συγγενείς του, λίγο πριν πεθάνει ομολόγησε τον φόνο που έκανε πριν 24 χρόνια

Μια υπόθεση διπλού φόνου που είχε συμβεί περίπου πριν από 25 χρόνια λύθηκε όταν ο δράστης ομολόγησε την πράξη του.

Storys

Άφησε τα πλούτη, έγινε καλόγρια: Εφοπλίστρια έχασε 3 παιδιά, στράφηκε στο Θεό και έκανε τη βίλα της μοναστήρι

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2024, 22:43 Storys Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Άφησε τα πλούτη, έγινε καλόγρια: Εφοπλίστρια έχασε 3 παιδιά, στράφηκε στο Θεό και έκανε τη βίλα της μοναστήρι

Από πάμπλουτη εφοπλίστρια, καλοκάγαθη μοναχή Κατίγκω Λαιμού: Στις Οινούσσες, λίγο έξω από την πόλη είναι κτισμένη η Ιερά Μονή του

Storys

Συγκατοικώ με τον πρώην σύζυγο εδώ και 25 χρόνια. Μην κάνετε το λάθος να αγοράζετε σπίτι μαζί!

Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2024, 22:38 Storys Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Συγκατοικώ με τον πρώην σύζυγο εδώ και 25 χρόνια. Μην κάνετε το λάθος να αγοράζετε σπίτι μαζί!

Με λένε Ράνια και αποφάσισα να σας πω την ιστορία μου. Είμαι 60 ετών έχω μια κόρη και ένα εγγονάκι.

Storys

Δώρισε το συκώτι του για να σώσει μια άγνωστη και εκείνη του χάρισε μια ολόκληρη ζωή

Τρίτη, 2 Απριλίου 2024, 22:37 Storys Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Δώρισε το συκώτι του για να σώσει μια άγνωστη και εκείνη του χάρισε μια ολόκληρη ζωή

Αληθινή ιστορία: Όταν ο Κρίστοφερ Ντέμπσεϊ προσφέρθηκε να δωρίσει το μισό συκώτι του σε μια ασθενή, αν και γνώριζε ότι θα

Storys

Έπιασα τον αρραβωνιαστικό μου με τον πρώην άντρα μου. Τι πρέπει να κάνω;

Σάββατο, 11 Μαΐου 2024, 22:45 Storys Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Έπιασα τον αρραβωνιαστικό μου με τον πρώην άντρα μου. Τι πρέπει να κάνω;

Φοβάμαι να μιλήσω για αυτο δεν εχω κανεναν. Ζω σε επαρχιακή πόλη ειμαι 35 ετων και εχω δυο αγοράκια. Χώρισα

Ροή Ειδήσεων

Τοπικά Νέα

Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός από τη «Γη τη Ελιάς» – Οι φωτογραφίες από τα επείγοντα – ONLARISSA.GR Νέα Ειδήσεις Λάρισα

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 23:11 Τοπικά Νέα 0

Σε νοσοκομείο του Λος Άντζελες νοσηλεύεται ο Σπύρος Νικολαΐδης, όπως αποκάλυψε ο ίδιος μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο

Storys

Θαύμα που συγκλονίζει: «Είδα μια γυναίκα να στέκεται πάνω από τη σύζυγό μου κι είχε στο χέρι της έναν σταυρό»

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 23:04 Storys, Θρησκεία 0

Η Αγία Ελένη, μητέρα του Μεγάλου Κωνσταντίνου και σημαντική μορφή στην ιστορία της Ορθόδοξης Εκκλησίας, είναι γνωστή για τα πολλά θαύματα που αποδίδονται

Ειδήσεις

Με τον Πρόεδρο του Eurogroup συναντήθηκε ο Χρήστος Σταϊκούρας – “Καλός φίλος και διαχρονικό σύμμαχο της Ελλάδας”

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 22:54 Ειδήσεις 0

4 Ιουλίου, 2024 Featured, ΔΗΜΟΦΙΛΗ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΛΛΑΔΑ Ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών κ. Χρήστος Σταϊκούρας  είχε μία ιδιαίτερα φιλική αλλά

Αθλητικά

Λούκα Ντόντσιτς: «Είναι δύσκολο να σταματήσουμε τον Γιάννη. Δεν είμαστε το φαβορί κόντρα στην Ελλάδα»

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 22:07 Αθλητικά 0

Η Σλοβενία τερμάτισε δεύτερη στον όμιλο και στα ημιτελικά του Προολυμπιακού Τουρνουά του ΣΕΦ θα αντιμετωπίσει την Ελλάδα. Ο Λούκα

Ειδήσεις

Ακτοπλοϊκά εισιτήρια: Εκτροχιάζονται οι τιμές – Ολόκληρος μισθός για ένα ταξίδι

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 22:02 Ειδήσεις 0

Σε μεγάλο πονοκέφαλο εξελίσσονται για τους εκδρομείς οι τιμές στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια, βάζοντας εμπόδια στον εσωτερικό τουρισμό λόγω των απαγορευτικών

Ειδήσεις

Δημήτρης Λάλος – Μαριλίτα Λαμπροπούλου: Υμνούν τον έρωτα με μια απόλυτα ρομαντική παράσταση

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 21:56 Ειδήσεις 0

Οι ηθοποιοί θα πρωταγωνιστήσουν στο μουσικοθεατρικό έργο “Ζωρζ & Φρεντερίκ: Ποιητές του Ονείρου” αναβιώνοντας στη σκηνή τον έρωτα του Chopin

Τοπικά Νέα

Φωτιά σε αποθήκες στον Ταύρο: Οι πρώτες εικόνες

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 21:53 Τοπικά Νέα Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Φωτιά σε αποθήκες στον Ταύρο: Οι πρώτες εικόνες

καγιά εκδηλώθηκε σε κενό κτίριο δίπλα σε βιοτεχνία με πλακάκια, στη συμβολή των οδών Πέτρου Ράλλη και Πόντου. Στο σημείο

Αθλητικά

Θύρα 7: ««Απέδειξες ποιος είσαι, όπως κάνουν οι πραγματικοί άντρες!» (photo)

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 21:51 Αθλητικά Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Θύρα 7: ««Απέδειξες ποιος είσαι, όπως κάνουν οι πραγματικοί άντρες!» (photo)

Η Θύρα 7 τοποθετήθηκε με σχετική της ανάρτηση στα social media και αποθέωσε τον Σάσα Βεζένκοφ για την επιλογή του

Ειδήσεις

Ολυμπιακός: Πάρτι με βεγγαλικά στην Πάρο για τα δύο ευρωπαϊκά τρόπαια

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 21:50 Ειδήσεις Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ολυμπιακός: Πάρτι με βεγγαλικά στην Πάρο για τα δύο ευρωπαϊκά τρόπαια

Ολυμπιακός: Πάρτι με βεγγαλικά στην Πάρο για τα δύο ευρωπαϊκά τρόπαια – Newsbeast play Συνεχίζεται η περιοδεία σε όλη την

Lifestyle / Media

ΨΥΧΟΚΟΡΕΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 58-59-60 – Λόγια-Σταράτα

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 21:47 Lifestyle / Media Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο ΨΥΧΟΚΟΡΕΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 58-59-60 – Λόγια-Σταράτα

Δείτε τι θα συμβεί στα νέα επεισόδια της τηλεοπτικής σειράς του ΑΝΤ1 ΨΥΧΟΚΟΡΕΣΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 58-59-60Επεισόδιο 58 Η Νέλλα επιμένει να το

Lifestyle / Media

Το δείπνο με τους συνεργάτες της λίγο πριν από το φινάλε της εκπομπής

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024, 21:45 Lifestyle / Media Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Το δείπνο με τους συνεργάτες της λίγο πριν από το φινάλε της εκπομπής

Αύριο, Παρασκευή 5 Ιουλίου η «Super Κατερίνα» κάνει το μεγάλο φινάλε και σήμερα θέλησε να ευχαριστήσει τους συνεργάτες της. Συγκεκριμένα,