5 Tips για την Φροντίδα και την Καθαριότητα της ευαίσθητης περιοχής

Η ρουτίνα στο ντουζ είναι μια διαδικασία που όλοι κάνουμε μηχανικά καθημερινώς. Όταν όμως πρόκειται για την υγιεινή και τον καθαρισμό της ευαίσθητης περιοχής πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που την καθαρίζουμε αλλά και στα σαπούνια που χρησιμοποιούμε. Πολλές φορές, όμως, καθιστούμε αμελητέα τη σημαντικότητα που έχει για όλες μας η τακτική και σωστή φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής, είτε επειδή έχουμε συνηθίσει σε μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης, είτε επειδή γνωρίζουμε λανθασμένα πληροφορίες που έχουμε διαβάσει ή ακούσει κατά καιρούς.

Γιατί “ευαίσθητη” περιοχή;

Πολύ συχνά χρησιμοποιούμε τον όρο «ευαίσθητη περιοχή» για να περιγράψουμε την περιοχή του γυναικείου κόλπου και των έξω γεννητικών οργάνων της γυναίκας. Η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να το αναφέρουμε και χωρίς τα εισαγωγικά. Η περιοχή αυτή πραγματικά βρίσκεται σε μία πολύ λεπτή ισορροπία, ώστε να διατηρείται φυσιολογικός ο κολπικός βλεννογόνος αλλά και τα εξωτερικά γεννητικά όργανα.

Ο κόλπος είναι ένα σημείο του σώματος που έχει την ικανότητα να αυτοκαθαρίζεται εκκρίνοντας φυσικά υγρά και να διατηρεί το δικό του “οικοσύστημα”, που αποτελείται από ωφέλιμα βακτήρια και τα οποία αποτελούν τη χλωρίδα του. Το οικοσύστημα αυτό, έχει συγκεκριμένο pH που τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας, οι ιδανικές τιμές του είναι μεταξύ 3,8 και 4,5. Το ελαφρώς αυτό όξινο pH, συμβάλλει ώστε τα ωφέλιμα βακτήρια (γαλακτοβάκιλλοι) να επιβιώσουν και να μην μπορούν να αναπτυχθούν παθογόνα βακτήρια. Έτσι, η περιοχή προστατεύεται από ερεθισμούς, μυκητιάσεις, κολπίτιδες και άλλου είδους ευαισθησίες.

Πώς θα καταλάβω ότι έχει διαταραχθεί η κολπική ισορροπία;

Υπάρχει περίπτωση καποια στιγμή η κολπική ισορροπία να διαταραχθεί, να αλλάξει το όξινο pH που λειτουργεί ως προστατευτικός μανδύας και η χλωρίδα του κόλπου να κλονιστεί. Αν παρατηρείς κάποιο ή κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα τον τελευταίο καιρό, τότε ίσως αυτό σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά.

1. Ξηρότητα: Τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν όταν βρισκόμαστε στην εμμηνόπαυση. Επίσης ξηρότητα στην περιοχή αυτή μπορεί να επιφέρει η μακροχρόνια χρήση αντισυλληπτικών. Μία επιπλέον συνθήκη που προκαλεί ξηρότητα είναι η περίοδος θηλασμού της γυναίκας, ιδίως άμα αυτός είναι παρατεταμένος. Η ξηρότητα της περιοχής μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, αίσθημα κνησμού, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, καθώς και δυσουρικά ενοχλήματα όπως συχνοουρία και τσούξιμο κατά την ούρηση.

2. Έντονος κνησμός και αίσθηση καύσου. Η φαγούρα και η αίσθηση «καψίματος» στα γεννητικά όργανα είναι ένα συχνό σύμπτωμα διαταραχής του pH. Μπορεί να συνδυάζεται με κάποιο οίδημα, κοκκίνισμα ή εξάνθημα στο δέρμα. Σε κάθε περίπτωση, οι παραπάνω ενοχλήσεις μπορεί να οφείλονται σε διαφορετικούς παράγοντες, όπως κάποια λοίμωξη ή δερματοπάθεια.