Είναι καλό για την ψυχική, τη σωματική μας υγεία και κάνει καλό στο σώμα μας

Το σεξ κάνει καλό και το ξέρουμε. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας και μας δίνει ικανοποίηση και ευχαρίστηση. Πόσες φορές όμως την εβδομάδα είναι αρκετές;

Ο ειδικός σε θέματα σχέσεων Τζέικ Μάντοκ λέει ότι το ιδανικό είναι να κάνουμε σεξ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

«Υπάρχουν ένα σωρό επιστημονικά τεκμηριωμένα στοιχεία. Έχει αποδειχθεί με μελέτες ότι είναι πολύ καλό για τις γυναίκες να έχουν οργασμό τρεις φορές την εβδομάδα. Είναι καλό για την ψυχική, τη σωματική τους υγεία και καλό για το σώμα τους», δήλωσε σε ένα βίντεο που ανέβασε στο TikTok.

Παρόμοια όμως είναι τα οφέλη και για άνδρες, καθώς το σεξ τους κάνει καλό σε όλα τα επίπεδα.  «Το να κάνετε σεξ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει επίσης στο δέσιμο των δύο συντρόφων», σημείωσε.

Επίσης, ανέφερε ότι με την πάροδο του χρόνου, επειδή τα ζευγάρια νιώθουν άνετα μεταξύ τους, αρχίζουν να αποκτούν «τεμπέλικες» συνήθειες κάνοντας σεξ όλο και λιγότερο.

«Οι άνθρωποι σε μακροχρόνιες σχέσεις φαίνεται να τεμπελιάζουν και να λένε “μια φορά την εβδομάδα είναι μια χαρά”, “μια φορά το μήνα είναι μια χαρά”, απλά γίνονται όλο και πιο τεμπέληδες και τα ζευγάρια απομακρύνονται. Έτσι, δύο με τρεις φορές την εβδομάδα πραγματικά κρατάει τους ανθρώπους σε καλό δρόμο», εξήγησε.

«Μην κάνετε fexting»

Επίσης, ο Μάντοκ αναφέρθηκε στο «fexting» και τόνισε ότι καταστρέφει τις σχέσεις και την ερωτική ζωή.

Πρόκειται για τους τσακωμούς που γίνονται μέσω γραπτών μηνυμάτων. Ο ίδιος υποστηρίζει ότι οι σύντροφοι πρέπει να κάνουν συζητήσεις πρόσωπο με πρόσωπο, αντί να εκτοξεύουν προσβολές, επιθετικές ατάκες και απαιτήσεις μέσω μηνυμάτων.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >
Πηγή: www.in.gr

Κοινοποιήστε στο Facebook

Διαβάστε ακόμα