Γιώργος Λιβάνης: Η παράσταση που λειτουργεί ως «ψυχοθεραπεία»

• Ο Γιώργος Λιβάνης αποκαλύπτει πως ο τωρινός του θεατρικός ρόλος είναι σαν ψυχοθεραπεία.
• Η θεατρική συνθήκη τον βοηθά να ανακαλύψει νέα συναισθήματα και πτυχές του εαυτού του.
• Μια καθημερινή εμπειρία που του προσφέρει εσωτερική ισορροπία και εκτόνωση.

Η δήλωση του Γιώργου Λιβάνη αναδεικνύει πώς η τέχνη, είτε ως δημιουργία είτε ως παρακολούθηση, μπορεί να λειτουργήσει ως ένα ισχυρό μέσο προσωπικής ενδοσκόπησης και ανακούφισης. Πολλοί από εμάς βρίσκουμε παρόμοια “ψυχοθεραπεία” σε ένα βιβλίο, μια ταινία ή ακόμα και ένα χόμπι, επιτρέποντάς μας να επεξεργαστούμε συναισθήματα και να βρούμε διέξοδο.

Αυτό μας υπενθυμίζει την αξία του να εντάσσουμε στην καθημερινότητά μας δραστηριότητες που μας γεμίζουν και μας βοηθούν να διαχειριστούμε το άγχος ή τις δυσκολίες. Η αναζήτηση προσωπικών “καταφυγίων” στην τέχνη ή σε οποιαδήποτε δημιουργική έκφραση, μπορεί να αποτελέσει έναν απρόσμενο και αποτελεσματικό τρόπο αυτοφροντίδας.

Διαβάστε το άρθρο στο gossip-tv.gr >

Κοινοποιήστε στο Facebook

Διαβάστε ακόμα

• 
  Ζέτα Μακρυπούλια: Η απρόσμενη στιγμή που έλιωσε καρδιές
• 
  Σταύρος Φλώρος: Τολμηρή βόλτα με κράνος στο αναπηρικό αμαξίδιο
• 
  Μαρία Μπεκατώρου: Το μυστικό της ευτυχίας και γιατί ο Αύγουστος;
• 
  Ariana Grande: Η Γόβα Στιλέτο που προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων
• 
  Κατερίνα Καινούργιου: Το αστείο σχόλιο για τη φωτό Κουτσουμπή
• 
  Σίσσυ Χρηστίδου: «Αλληλούια» μετά τις φήμες για νέα σχέση;