Ο γυναικείος οργασμός συχνά μοιάζει άπιαστος. Με μερικά, όμως, πρακτικά βήματα, μπορεί να έρθει πολύ πιο κοντά – Δείτε ποια είναι αυτά

Ο γυναικείος οργασμός αποτελεί σταθερό αντικείμενο συζήτησης στη σεξουαλική υγεία, παραμένοντας ωστόσο για πολλούς ένα «μυστήριο». Σύμφωνα με το MedlinePlus, περίπου το 20% των γυναικών αναφέρει ότι δεν έχει φτάσει ποτέ σε οργασμό, ενώ σχεδόν το 50% δηλώνει ότι θα επιθυμούσε περισσότερους.

Οι ειδικοί συγκλίνουν στο ότι, παρόλο που οι αιτίες είναι πολυπαραγοντικές, υπάρχουν εφαρμόσιμες προσεγγίσεις που μπορούν να βελτιώσουν την εμπειρία: ουσιαστικά προκαταρκτικά, κατανόηση των ερωτογενών ζωνών και επιλογή στάσεων ή/και ερωτικών βοηθημάτων που ενισχύουν τη διέγερση.

1. Η αξία των προκαταρκτικών

Η ένταση της καθημερινότητας μπορεί να απομακρύνει την ερωτική διάθεση. Σε αυτό το πλαίσιο, τα προκαταρκτικά λειτουργούν ως «γέφυρα» προς τον οργασμό και μπορούν να ξεκινούν ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή: ένα προσωπικό μήνυμα, ένα μασάζ, μια στοχευμένη χειρονομία. Κάθε μικρό βήμα προετοιμάζει το έδαφος. Μερικές, πρακτικές, κατευθύνσεις περιλαμβάνουν:

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >
Πηγή: www.ygeiamou.gr

Κοινοποιήστε στο Facebook

Διαβάστε ακόμα