Καρδιά & Ψυχική Υγεία: Ο άγνωστος φαύλος κύκλος που σας απειλεί

• Επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν την στενή σύνδεση καρδιακών νοσημάτων και ψυχικών διαταραχών.
• Οι καρδιακές παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης, επιδεινώνοντας την υγεία.
• Η αμφίδρομη σχέση απαιτεί ολιστική προσέγγιση στην πρόληψη και θεραπεία.

Αυτή η αποκάλυψη σημαίνει πως η υγεία της καρδιάς σας δεν είναι αποκομμένη από την ψυχική σας κατάσταση. Η γνώση αυτής της αμφίδρομης σχέσης μπορεί να σας ωθήσει να αναζητήσετε βοήθεια νωρίτερα, αντιμετωπίζοντας συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης ως προειδοποίηση για την καρδιαγγειακή σας υγεία, και αντίστροφα, να διαχειριστείτε την ψυχική σας ευεξία ως μέρος της θεραπείας για καρδιακές παθήσεις, βελτιώνοντας έτσι συνολικά την ποιότητα ζωής σας.

Διαβάστε το άρθρο στο dnews.gr >

Κοινοποιήστε στο Facebook

Διαβάστε ακόμα

• 
  Τραγούδι: Η έκπληξη που μειώνει στρες, τονώνει εγκέφαλο & ανοσοποιητικό
• 
  Υγεία: Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για μια καλύτερη ζωή;
• 
  Έμφραγμα: Αιτίες που δεν φαντάζεστε – Προστατέψτε την καρδιά σας
• 
  Αυτισμός & Πνιγμός: Πώς η σωστή εκπαίδευση στο νερό σώζει ζωές
• 
  Αυτισμός και Οδήγηση: Τι αποκαλύπτει ο ψυχίατρος για την άδεια;
• 
  Κατάθλιψη: Τα ‘likes’ στα social media αλλοιώνουν τη ζωή σου;