Κατάθλιψη: Τα ‘likes’ στα social media αλλοιώνουν τη ζωή σου;
Σάββατο, 18 Ιουλίου 2026, 08:42
Χορηγούμενο
- Η ψυχική υγεία επηρεάζεται άμεσα από την αναζήτηση επιβεβαίωσης μέσω των likes, οδηγώντας σε εθισμό.
- Η διαρκής σύγκριση με άλλους χρήστες ενισχύει το άγχος και τα αισθήματα ανεπάρκειας.
- Η υπερβολική έκθεση στα social media συνδέεται με αυξημένα ποσοστά κατάθλιψης και κοινωνικής απομόνωσης.
Η διαρκής αναζήτηση επιβεβαίωσης μέσω των social media μπορεί να μετατρέψει την καθημερινή μας αλληλεπίδραση σε έναν αγώνα για την «τέλεια» εικόνα, υπονομεύοντας την αυθεντικότητα και την ψυχική μας ηρεμία. Αυτό επηρεάζει τις σχέσεις μας, την παραγωγικότητα και τελικά, την ποιότητα ζωής μας, καθιστώντας επιτακτική την κατανόηση του πώς διαχειριζόμαστε την ψηφιακή μας παρουσία.
Χορηγούμενο
Διαβάστε το άρθρο στο iatropedia.gr >
Χορηγούμενο
