Τι να κάνετε αν είστε σε μια σχέση χωρίς σεξ

Σχέσεις και Σεξ

Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες ικανοποίησης σε μια μακροχρόνια σχέση είναι η σεξουαλική ευχαρίστηση. Όσο πιο ικανοποιημένα σεξουαλικά είναι τα ζευγάρια, τόσο πιο χαρούμενα τείνουν να είναι.¹Muise et al. (2016). Sexual Frequency Predicts Greater Well-Being, But More is Not Always Better. Social Psych. & Personality Science. Η διαφορά ανάμεσα στη φιλία και στη σχέση, συχνά ορίζεται από το αν δύο άνθρωποι κάνουν σεξ ή όχι. Είναι σπάνιο να βρεθεί ένα ζευγάρι που δεν κάνει σεξ και να είναι χαρούμενο. Και αυτό γιατί ο σύντροφος που επιθυμεί περισσότερο σεξ, συχνά θυμώνει επειδή δεν κάνει όσο σεξ θέλει, χωρίς να ξέρει πώς να διορθώσει την κατάσταση, με αποτέλεσμα τα συσσωρευμένα συναισθήματα του θυμού και της ματαίωσης να τείνουν να διαβρώνουν τη σχέση.

Μπορεί να υπάρξει σχέση χωρίς σεξ;

Σε μελέτες που έχουν γίνει, τα αποτελέσματα είναι ξεκάθαρα. Το 80% πιστεύει ότι μία σοβαρή σχέση αγάπης, δεν μπορεί να διατηρηθεί χωρίς το σεξ. Η σημασία της εγγύτητας και του σεξ ήταν καθαρή, καθώς το 80% συμφωνούσε ότι μία καλή σχέση χρειάζεται συχνό σεξ. Όμως πόσο συχνά σεξ; Οι απόψεις αντρών και γυναικών συγκλίνουν στο θέμα αυτό. Το 65% γυναικών και το 70% των αντρών θεωρούν ότι το ιδανικό είναι αρκετές φορές την εβδομάδα. Η πλειοψηφία (71%) θεωρεί δεν θα θεωρούσαν μία σχέση σοβαρή αν δεν υπήρχε σεξ. Το 28% των αντρών ωστόσο είπε ότι θα ήταν σύμφωνοι σε μία τέτοια σχέση, αν μπορούσαν να έχουν ταυτόχρονα άλλες σεξουαλικές εμπειρίες, συγκρινόμενο μόλις με το 12% των γυναικών.

Αν εσείς θέλετε να κάνετε σεξ κάθε βράδυ και ο σύζυγός σας θέλει τρεις φορές την εβδομάδα, δεν είστε σε μία σχέση χωρίς σεξ. Αν όμως θέλετε να κάνετε σεξ κάθε βράδυ ή τρεις φορές την εβδομάδα και ο σύντροφός σας θέλει μια φορά κάθε τρεις μήνες, τότε έχετε μία “σχέση χωρίς σεξ”. Ο σύντροφός σας ίσως να διαφωνεί με αυτή την “διάγνωση”, γιατί το σεξ μια φορά το μήνα ή μια φορά στους τρεις μήνες ίσως να καλύπτουν τις ανάγκες του. Αυτό είναι κάτι που παρατηρώ συχνά στο γραφείο μου: ο σύντροφος με τη χαμηλότερη επιθυμία τείνει να ορίζει το πρόβλημα ως “υπερβολική απαίτηση” του άλλου, ενώ ο σύντροφος με την υψηλότερη επιθυμία το ορίζει ως “απόρριψη“. Αυτή η πολικότητα είναι που μπλοκάρει την επικοινωνία. Σύμφωνα με εκείνον, δεν νιώθει πως έχετε μία σχέση χωρίς σεξ, επειδή οι σεξουαλικές του ανάγκες καλύπτονται. Το πρόβλημα δημιουργείται λοιπόν όταν υπάρχει τεράστια διαφορά στις σεξουαλικές ανάγκες των δύο συντρόφων. Ο ορισμός της “σχέσης χωρίς σεξ” δεν εξαρτάται από το πόσες φορές κάνετε ή δεν κάνετε, αλλά από τις επιδράσεις που έχουν στη σχέση σας οι διαφορές για το σεξ.

Υπολογίζεται ότι 1 στους 5 γάμους είναι “χωρίς σεξ” (δηλαδή με τεράστιες διαφορές στην ανάγκη για σεξ ανάμεσα στους συντρόφους).